今週のお題「残暑を乗り切る」 暑さ対策には、快適な睡眠、バランスの良い食事、深酒の注意、こまめな水分補給などいろいろあります。加えて私は普段からよくエナジードリンクを飲んでいます。今、私はフィリピンの超田舎に住んでいますが、そんな超田舎でも…
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